Archivio Categoria: Alimentazione, salute e dieta

Alimenti ricchi di omega 3: buoni per il tuo cuore

alimenti omega 3

Negli anni ’70, i ricercatori danesi scoprirono qualcosa di curioso sugli Inuit della Groenlandia. Nonostante l’assunzione di una dieta ricca di grassi (circa il 40% delle loro calorie giornaliere proveniva da grassi), gli inuit avevano tassi molto più bassi di malattie cardiache e attacchi di cuore rispetto alle persone nelle nazioni occidentali. Quando i ricercatori […]

Caldo in Arrivo: Attenzione alle Bevande in Bottiglie di Plastica

Il caldo sta arrivando, e di conseguenza saremo portati a bere molto di più del solito. Bere è importantissimo per mantenere idratato l’organismo e per altre mille motivi, ma bisogna prestare attenzione alle bevande contenute nelle bottiglie di plastica. Infatti l’acqua e le altre bevande contenute nelle bottiglie di plastica potrebbero rivelarsi davvero dannose per […]

Anoressia: Proposta di Legge per Trattamento Sanitario Obbligatorio

L’anoressia è un problema sempre in crescita, che miete sempre più vittime. Per contrastare l’anoressia, la deputata del Pd Sara Moretto, ha presentato una proposta di legge per il tso (trattamento sanitario obbligatorio) per i disturbi legati all’anoressia. Come riportano varie testate, tra cui il Il secolo XIX, la Moretto ha dichiarato: Il Trattamento sanitario […]

Impotenza: Il Caffè Può Aiutare a Contrastarla

Le virtù del caffè sono tante, e a quanto pare, tra queste, c’è anche quella di contrastare l’impotenza. L’impotenza, come è ben noto, affligge una non indifferente percentuale di uomini, che non riescono ad avere rapporti sessuali soddisfacenti a causa di una disfunzione erettile. Ma stando a una ricerca condotta dagli scienziati dell’università del Texas […]

Saltare Pranzo o Cena Fa Venire la Pancetta

Sembra un errore di battitura, ma è proprio così: saltare i pasti, pranzo o cena che siano, può farci venire la pancetta. La clamorosa scoperta è stata fatta da una equipe di ricercatori della Ohio State University. Lo studio, pubblicato sulla nota rivista scientifica Journal of Nutritional Biochemistry, ha dimostrato senza dubbi che saltare il […]

Depressione Post Partum: I Figli Corrono dei Rischi

Si parla spesso della depressione post partum e delle conseguenze che può avere sulla salute della neo-mamma. Ma si parla molto meno, invece, degli effetti che la depressione post partum potrebbe esercitare sul bambino, con la crescita. Una ricerca pubblicata a febbraio sulla rivista Psychoneuroendocrinology dimostra che i figli adulti (intorno ai 20 anni) nati […]

La Cannella Aiuta a Perdere Peso: Falso Mito o Verità?

La cannella è una spezia dal sapore particolare, che non piace a tutti, ma che potrebbe avere dei grandi benefici se usata nel modo giusto. Da tempo si è diffusa la credenza che la cannella sia in grado di far dimagrire. Ora, la cannella agisce in modo positivo riguardo all’insulina e abbassa il livello di […]

Mangiare in Piedi Può Causare Meteorismo e Peggiorare Digestione

Mangiare piano e masticare lentamente è un beneficio, non solo per la mente (aiuta a rilassarsi) ma soprattutto per il corpo. Infatti mangiare in piedi, magari sbocconcellando un panino nella pausa pranzo, e stando sempre attenti all’orologio, può causare dei disturbi come il meteorismo. Il meteorismo, ovvero il gonfiore addominale e il consequenziale eccesso di […]