Archivio Categoria: Psicologia

Come Aiutare il Partner (e la Relazione) con una Semplice Domanda

Certe volte basta una semplice frase da dire al partner per rendere migliore la relazione, e farla diventare ancora più forte e speciale. In un articolo apparso sul portale americano Women’s Health, si è discusso della efficacia – a quanto pare provata – di una domanda semplice, ma dai poteri molto speciali: “Come posso esserti […]

Suicidio: Rischio Aumenta Dopo Esposizioni all’Inquinamento

Un nuovo, scioccante, studio ha messo in relazione l’inquinamento delle città con il suicidio di uomini di mezza età. Una ricerca pubblicata sulla rivista The American Journal of Epidemiology, ha messo in evidenza i fattori di rischio per il suicidio, che sono anche chimici e meteorologici. La ricerca, guidata dalla psichiatra Amanda Bakian della University […]

Crisi Economica Aumenta Depressione: Come Uscirne?

La crisi economica che dal 2008 sta impoverendo, demoralizzando e mettendo in ginocchio fabbriche e famiglie intere, sta portando delle gravi conseguenze anche sulla psicologia delle persone. Durante il prossimo congresso nazionale della Società Italiana di Psicopatologia, che si terrà a Milano dal 23 al 26 febbraio, si parlerà di quello che è emerso da […]

Stress e Ansia: Come Ritrovare la Calma Velocemente

La vita di tutti i giorni è stressante, non solo quando è troppo ricca di impegni e preoccupazioni (scuola, lavoro, famiglia, faccende di casa, situazioni difficili) ma anche quando è troppo “vuota” e sentiamo crescere l’ansia perché ci sembra di sprecare la nostra vita. Per questi motivi sempre più persone soffrono di stress e sono […]

Libri da Colorare per Adulti: il Nuovo Fenomeno Anti-Stress

La nuova frontiera dell’antistress sono i libri da colorare per adulti. La notizia da un lato stupisce, ma sotto certi aspetti neanche tanto, se ci si ferma un attimo a riflettere. Pensate a quando, per far divertire un figlio, un nipote oppure il bambino dei vostri amici, vi mettete a colorare con lui un libro […]

Chiedi Troppi Consigli? Impara ad Ascoltare Te Stesso

Sono più le persone intorno a noi che ci danno consigli come se piovesse, piuttosto che le persone che ci ascoltano. Questo, a lungo andare, potrebbe limitare la nostra autostima, metterci in soggezione di fronte agli altri e alle nostre stesse scelte, e creare quasi dei “percorsi obbligati” per la nostra vita. Chi di noi […]

Ansia e Apprensione Sono Segno di Intelligenza Verbale

Le persone più ansiose, che tendono a rimuginare i loro pensieri, sono anche quelle che possiedono più intelligenza linguistico-verbale. La scoperta è dei ricercatori della Lakehead University, nell’Ontario, e sicuramente farà contento chi riporta tutti i “sintomi” dell’ansia. La vita delle persone ansiose non è certo facile: chi si pone sempre una marea di problemi, […]

Lo Stress Si Affronta Meglio Se Si è Sposati

In un’epoca in cui i divorzi aumentano a macchia d’olio e sembra che pochi siano disposti a superare le difficoltà di un matrimonio lungo, arriva una ricerca che potrebbe far cambiare idea a coloro che sono spaventati dall’idea di infilarsi al dito la fede nuziale. I ricercatori Shawn Grover, analista politico presso il dipartimento delle […]