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Stress e benessere: combattere la tensione emotiva

Stress e benessere: due parole opposte, da sempre in contrapposizione, che indicano l’una uno stato psicologico di ansia e tensione, l’altra una sensazione di serenità, tranquillità e fiducia. Due situazioni antitetiche, che non possono convivere e che rappresentano due facce della stessa medaglia, la vita. Quando manca il benessere, lo stress si insinua nella nostra esistenza, facendoci […]