Integratori per Capelli: Sono Davvero Utili o No?

I capelli sono un biglietto da visita molto importante, in modo particolare per le donne, e quindi è bene prendersene cura con regolarità, per avere una chioma splendente e soprattutto sana. A questo proposito, è utile o no assumere degli integratori (per via orale) per rinforzare i capelli? La risposta è sì, ma tenendo ben […]

Olio di Palma: Nel Mondo Si Comincia a Dire di NO

L’olio di palma, come scrivevamo poche settimane fa in questo articolo (Olio di Palma: Un Danno per la Nostra Salute?) può essere dannoso per il nostro organismo, se assunto in grandi quantità. E considerando che si trova praticamente nella stragrande maggioranza dei prodotti industriali, dai biscotti ai cracker passando per gli snack dolci e salati, […]

Dieta Senza Glutine: Funziona Davvero?

Tante persone sono a tutt’oggi convinte che mangiare pasta, pane o altri prodotti senza glutine, sia un aiuto per perdere peso: ma la dieta senza glutine fa davvero dimagrire oppure si tratta di una vera e propria leggenda metropolitana? Nei supermercati sono ormai da tempo “fioriti” gli scaffali degli alimenti gluten free, che principalmente si […]

Omega-6 e Vitamina E: Un Mix che Mette a Rischio Cancro?

Gli omega-6 (da non confondere con gli omega-3, che si trovano nel pesce e in alcuni tipi di olio) possono essere cancerogeni, se assunti in quantità che vanno oltre un certo limite. Questo è quanto è emerso da alcuni studi recenti, effettuati da dei ricercatori americani. Ma c’è anche di più: perché gli omega-6 (che […]

Depressione Femminile: Rischio Diminuisce con 2 o 3 Tazzine di Caffè?

Da tempo si studiano i benefici del caffè: secondo le ultime ricerche, sembra che due o tre tazzine di caffè al giorno possano aiutare a diminuire il rischio di depressione, in particolare tra le donne. Lo studio, portato a termine dalla Harvard University e pubblicato sull’Archives of Internal Medicine, è stato condotto su oltre 50.000 […]

Linfoma di Hodgkin: La Vitamina D Aiuta a Migliorare la Terapia?

Qui su Content Farm abbiamo parlato spesso dell’importanza della vitamina D, che viene creata dal nostro organismo quando la pelle assorbe la luce solare ultravioletta. Scarsi livelli di vitamina D, infatti, possono portare, oltre ai danni alle ossa, ai denti e ai muscoli, anche ad altre patologie come il diabete (leggi: La Carenza di Vitamina […]

Attività Fisica: Le Abitudini Sbagliate Dopo gli Esercizi

Fare attività fisica, in modo regolare, è fondamentale per il benessere psicofisico, e allunga anche la vita. Ma ci sono delle abitudini sbagliate che bisognerebbe eliminare, per non compromettere tutti gli sforzi fatti durante gli esercizi e quindi annullare anche gli effetti benefici. Vediamo quali sono. ABBUFFARSI Mangiare in modo corretto dopo gli esercizi fisici […]

Kelp: le Alghe Marine Trend dell’Alimentazione 2015

Anche se non siamo sirenette e sirenotti, le alghe dovremmo mangiarle: anzi, esse stanno diventando il nuovo trend dell’alimentazione. Per essere aggiornati su quelle che sono le tendenze alimentari di quest’anno, dobbiamo assolutamente saperne di più su questo kelp, che sta diventando il must tra i salutisti e gli chef. Ebbene, il kelp non è […]